2026年– date –

あの日、試着室で気づいた「俺、ハンガーじゃん問題」 正直言って、最初に自分のなで肩を自覚したのは高校生のときだった。 体育祭でクラスTシャツを着た瞬間——肩から布がずるっと滑り落ちて、袖が二の腕じゃなく肘のほうにかかってる。（え、俺これもう服...

その「肩が入らない」問題、もう終わりにしよう 試着室で、ため息をついたことはある？ ハンガーにかかったときはあんなに可愛かったのに、いざ羽織ってみると——肩のラインがピシッと張り、まるで体操服みたいになる瞬間。あの感覚。（なんで...なんでこう...

最初に言わせてほしい 鏡の前で服を脱いだとき、「あ、これ人間じゃなくて箸だな」って思ったことがある。 肋骨が浮いてて、肩甲骨が羽みたいに出てて、腕は中学生のまま止まってるやつ。（あの頃の自分に謝りたい。でもどう謝ればいいかわからない） 「ガ...

筋トレを始めたきっかけ 「健康のため」でも「自己管理のため」でもなく、 好きな子に振られたから。 フラれた翌週にジム会員証を作って、マシンの前でぽつんと立ち尽くしたあの日のこと、今でも覚えてる。（なんでこんなとこにいるんだろ俺…）って思いな...

「痩せればうまくいく」って、本気で信じてた 23歳のとき、私は本気でそう思ってた。 「痩せれば、全部解決する」って。 好きな人に告白できないのも、合コンで隅っこにいるのも、写真を撮られるたびに胃がキュッとなるのも——全部、体型のせいだと。 （あ...

「痩せたら変われる気がする」、その感覚は本物だ 「痩せたらモテるかな」って思ったことがある人、絶対いるよね。 恥ずかしくない。全然。 むしろ、それって「今の自分を変えたい」という、すごくまともな欲求だから。 痩せたらイケメンになる人の特徴【...

友達に「え、そういう人が好きなんだ…」って言われた瞬間 カフェで友達に好きなタイプを聞かれて、「細身で華奢な感じの人かな」って答えた瞬間。 「え、マジで？筋肉ないと不安にならない？」 その一言で、喉がカラカラに乾いた。 （あれ、私の好みって変...

「ガリガリだね」って言われた時の絶望感 「俺、ガリガリなんですけど…モテますか？」 声のトーンが下がる。目が泳ぐ。 分かるよ、その気持ち。 実は私も、20代前半までガリガリだった。身長172cm、体重52kg。BMI17.6。完全に痩せすぎ。 大学の飲み会で、...

あの日、彼に言われた言葉が突き刺さった 居酒屋の席で、彼が何気なく言った一言。 「もうちょっと、肉つけた方がいいんじゃない？」 時間が止まった。 周りの笑い声も、音楽も、全部遠くなって。 心臓が、ドクンドクンと痛いくらいに鳴ってる。 手のひら...

「変わってる」って言われるけど、別にいいじゃん 「好きなタイプは？」って聞かれて「太ってる人」って答えたら、友達がめっちゃ驚いた顔するんだよね…。 あの時の空気。 シーンとした感じ。 （あ、やばい。引かれてる…？） でもさ、なんで細マッチョとか...